Это упражнение требует минимального времени и усилий, но приносит большой эффект в плане командного взаимодействия. «Кто выше?» начинается с формирования двух команд, которые стоят друг напротив друга, на расстоянии одного метра. Затем участники должны поочередно подниматься на руках, стараясь достать до рук своих товарищей. Это не только развивает физическую форму, но и усиливает доверие в команде.
Каждый раунд упражнения требует от участников координации и сосредоточенности. Они должны следить за движениями друг друга и находить оптимальные решения для достижения общей цели. Подобные действия формируют не только физическую связь, но и ментальную; команда учится работать в унисон и развивает навыки лидерства.
Обратить внимание стоит на то, что в процессе выполнения упражнения рекомендуется использовать положительное подкрепление. Каждый успешный захват или попытка достичь цели должны сопровождаться поддержкой со стороны команды. Таким образом, «Кто выше?» становится не просто игрой, а инструментом создания сплоченной группы, способной справиться с любыми вызовами.